Se você quer ficar com a barriga chapada e definida, seu lugar é aqui

O que mais te incomoda hoje?

Já fez muitas dietas restritivas e mesmo assim não conseguiu emagrecer?


Ou come muito e mesmo assim não consegue ganhar músculos?

Vai na academia e se sente desanimado(a) pois não está conseguindo o resultado esperado?


Ou simplesmente não sabe o que comer no seu dia-a-dia para se tornar mais saudável?


Você vai parar de descontar suas emoções na comida...

Você nunca mais vai se torturar com dietas
restritivas...

Nunca mais vai ficar sem saber como se alimentar antes ou depois do exercício para conseguir grandes resultados...

Porque vamos trabalhar na causa do problema!!

OS RESULTADOS SÃO INQUESTIONÁVEIS:

Como você vai conquistar seu objetivo sem que seja um sacrifício?

01

ORGANIZAÇÃO DA SUA ROTINA

Falta de tempo não será mais um problema. Agora a sua rotina irá funcionar e terá tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo: você!

02

REPROGRAMAÇÃO DE HÁBITOS ENRAIZADOS

Através de métodos comportamentais, iremos entender como seus hábitos atrapalham o seu resultado e virar a chavinha!

03

EQUILÍBRIO E MODERAÇÃO

Vou te ajudar a fazer as melhores escolhas para cada momento da sua vida.E acredite, vida saudável é o equilíbrio entre a maçã e o brigadeiro!

IMAGINE SÓ COMER O QUE GOSTA E AINDA TER OS RESULTADOS QUE DESEJA?

QUEM SOU EU

Sou nutricionista (CRN:64761), formada pela Universidade Metodista de Piracicaba em 2020.


Hoje atuo na nutrição estética e esportiva, com foco em comportamento alimentar!

Estou aqui para te ajudar a chegar no seu grande objetivo sem desistir, sendo o seu braço direito em todo esse processo.

Ele não é fácil, mas está longe de ser impossível!


Minha consulta traz um método diferenciado e perfeito para que sua jornada em busca de uma vida saudável seja leve e prazerosa.

Amo ver a transformação dos meus pacientes: a superação e o encontro de uma vida mais feliz proporcionada por hábitos saudáveis.


Júlia Mori

Como funciona a consulta?

Em primeiro lugar, eu sou uma nutri diferente e a consulta não será daquelas que dura 20 minutinhos e você sai com uma lista do que pode ou não comer.

Vamos irá focar em todas as suas dificuldades e sabotadores para adequarmos o plano alimentar para o seu objetivo e rotina.

Quanto tempo demora a consulta?

Vamos conversar por aproximadamente 1h30min (parece muito, mas eu prometo que passa voando).

Onde você irá me contar a sua história alimentar, para podermos montar o seu plano alimentar juntos(as).

Vamos escolher os melhores alimentos que cabem na sua rotina e agradam o seu paladar, sem nada muito diferente, restritivo ou trabalhoso.

 

Qual a diferença entre uma consulta e um acompanhamento?

Não é somente uma consulta comum e sim um acompanhamento, pois durante todo o seu tratamento, além de melhorar a sua alimentação e verificar sua evolução através das medidas, vamos trabalhar toda a sua mudança de mentalidade com ferramentas comportamentais e técnicas específicas para as seus maiores sabotadores.

Terei contato com a nutri entre as consultas?

Sim!!! Após a consulta você terá um acompanhamento diferenciado: irá receber o meu contato pessoal, onde estarei disponível para tirar todas as suas duvidas, te motivando sempre a não desistir!!! 

Ou seja, além de ter uma consulta acolhedora, você terá diariamente todo suporte de uma profissional especializada no seu caso. 

F.A.Q

Perguntas Frequentes

Ainda ficou com alguma dúvida?

Chame a Bruna no WhatsApp que ela estará pronta para te explicar tudo!

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